1、护肤品更换过于频繁
选择适合自己肌肤的护肤品很重要，可以避免护肤品中的化学物导致的皮肤过敏、损伤。但很多朋友在使用护肤品一段时间后感觉效果不明显，就更换为其它品类的护肤品，肌肤需要有一段时间的适应期，如果更换过于频繁可能会产生一系列的肌肤问题。最好的方案当然是选择护肤品后坚持使用一段时间（一个月以上），再根据皮肤状况考虑是否更换护肤品。
当然，如果正在使用的护肤品已经导致产生了一些肌肤问题，应立即停用，待症状消失后更换使用适合自己肤质的护肤品。
2、过度去角质
角质是肌肤表皮的最外层，对肌肤本身有一定的保护作用，但角质层会沉积黑色素，过厚容易引起皮肤发黄，并且影响营养成分的吸收，因此需要定期去除。但是过度去角质会打破肌肤的保护层，容易造成肌肤水分流失，对外界刺激耐受性降低。皮肤角质的形成周期一般是一个月左右，所以大概28天就可以去除一次角质，而不可以过度使用去角质的护肤品。
3、裸肌睡觉
很多人都知道睡前需要卸妆、洁面，但依然有很大一部分人没有做睡前护理。在白天不可避免地让肌肤受到了一些伤害，也产生了毒素沉积，夜晚的护理对面部肌肤的修复尤为重要，可以及时为肌肤提供所需养分和清除毒素。睡前做好适当肌肤护理才能真正拥有一个美容觉。
4、长时间泡浴、高温洁面
现在有不少人喜欢洗桑拿、泡浴，虽然可以使得肌肤出汗以排出体内毒素，但高温会对肌肤产生强烈刺激。如果长时间处于高温环境中，会使肌肤水分过度流失，从而变得干燥。一般洗桑拿、泡浴的时间最好控制在40分钟以内，避免使肌肤产生缺水现象。
